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¿Tomas café después de comer? Así puede afectar la absorción del hierro

Por Redacción Diario Correo · Correo

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martes, 25 de agosto de 2026
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¿Tomas café después de comer? Así puede afectar la absorción del hierro

Tomar café, té o cacao junto con comidas ricas en hierro puede reducir su absorción. Especialista explica qué combinaciones favorecen el aprovechamiento del mineral.

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