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Síndrome premenstrual: tres recomendaciones para aliviar los síntomas y mejorar el bienestar

Por Redacción Diario Correo · Correo

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miércoles, 30 de septiembre de 2026
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Síndrome premenstrual: tres recomendaciones para aliviar los síntomas y mejorar el bienestar

Cambios en la alimentación, actividad física y una adecuada hidratación pueden ayudar a sobrellevar las molestias asociadas al síndrome premenstrual, que incluyen cansancio, hinchazón, irritabilidad y cambios de humor.

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