Reducir el consumo de sal y beber más agua previene la aparición de cálculos en los riñones

Para prevenir el riesgo de padecer de cálculos renales, el Ministerio de Salud (Minsa) recomendó reducir el consumo de sal en las comidas, y aumentar la hidratación bebiendo entre 6 y 8 vasos de agua pura al día. También, moderar la alimentación con proteínas animales -carnes rojas-, mantener un peso adecuado, no automedicarse con suplementos y realizar estudios para identificar el tipo de cálculo, y así tomar medidas para prevenirlos. El doctor Johan Arturo Campos Huamán, cirujano urólogo…