Adultos mayores
Qué pasa con tu cuerpo si duermes poco: esto dicen los expertos
Por Paolo Valdivia · El Comercio
El Comercio▶Centro-derecha
miércoles, 09 de septiembre de 2026
Dormir menos de 7 horas no solo causa fatiga: deteriora la salud cardiovascular, debilita el sistema inmune y acelera el envejecimiento celular. Conoce la evidencia científica de la OMS y los CDC sobre los daños irreversibles del déficit de sueño en tu cuerpo.
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Medio: El ComercioRegión: No disponibleOrientación estimada: Centro-derecha (confianza: medium)Metadata: Verificada