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¿Problemas para dormir? Un neurocientífico de Stanford recomienda este truco para conciliar el sueño en 5 minutos
Por Jorge Villanes · El Comercio
El Comercio▶Centro-derecha
jueves, 17 de septiembre de 2026
Un neurocientífico de Stanford recomienda una técnica para volver a dormir que combina respiraciones largas y movimientos de los ojos. Conoce cómo funciona.
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Medio: El ComercioRegión: No disponibleOrientación estimada: Centro-derecha (confianza: medium)Metadata: Verificada