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Pasar horas sentado sin pausas activas puede “envejecer” hasta 10 años la condición física, advierte especialista

Por Analí Espinoza · Infobae Perú

Infobae Perú▶Centro-derecha · est.
jueves, 13 de agosto de 2026
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Pasar horas sentado sin pausas activas puede “envejecer” hasta 10 años la condición física, advierte especialista

Reuniones consecutivas, pocas pausas y horas frente a una computadora pueden reforzar el sedentarismo. Una especialista explica cómo reducir sus efectos durante el trabajo

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