¿No tienes tiempo para correr? Cómo entrenar cuando tu agenda no te deja ni respirar

Por Diego Ballón · El Comercio

Running sin tiempo: cómo entrenar cuando tu agenda no te deja ni respirar | El trabajo, la familia y las obligaciones pueden hacer que correr parezca imposible. Tres especialistas explican cómo organizar el entrenamiento, cuidar la mente y alimentarse bien sin convertir el running en otra carga.