Minsa: ¿qué le aporta la papaya a tu cuerpo? Conoce las virtudes de esta fruta

La papaya es mucho más que una fruta habitual en el desayuno. Su contenido de agua, fibra, vitamina C y carotenoides con actividad de provitamina A aporta nutrientes que cumplen diferentes funciones en el organismo. Uno de sus aportes más conocidos está relacionado con el sistema digestivo. La fibra presente en la papaya contribuye al tránsito intestinal y, acompañada de una adecuada ingesta de agua y otros alimentos ricos en fibra, puede ayudar a prevenir el estreñimiento. La papaya también…