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Salud mental

Los hábitos ocultos que empeoran tu ansiedad social (y cómo romperlos)

Por Nick Triggle · BBC Mundo

BBC Mundo◀Centro-izquierda · est.Internacional
miércoles, 07 de octubre de 2026
Salud mental
Los hábitos ocultos que empeoran tu ansiedad social (y cómo romperlos)

La afección es más común de lo que muchos creen. Te explicamos qué es y qué recomiendan los expertos para superarla.

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Medio: BBC MundoRegión: InternacionalOrientación estimada: Centro-izquierda (confianza: low)Metadata: Parcialmente documentada