Salud mental
La psicología dice que si duermes con el celular en la cama tienes ansiedad de control, dependencia digital y afectas tu sueño
Por Sandra Morales Gonzales · Depor
DeporEspecializado
viernes, 28 de agosto de 2026
Revisar el teléfono antes de dormir o al despertar interrumpe los ciclos naturales del sueño.
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