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Hambre física o antojo: cómo reconocer qué está provocando tus ganas de comer

Por Analí Espinoza · Infobae Perú

Infobae Perú▶Centro-derecha · est.
miércoles, 02 de septiembre de 2026
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Hambre física o antojo: cómo reconocer qué está provocando tus ganas de comer

Una especialista explica qué señales pueden diferenciar el hambre física de las ganas de comer y cómo el sueño y el estrés pueden modificar el apetito.

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