EsSalud recomienda actividad física, cuidado emocional y espacios de socialización para quienes inicien su jubilación

Con la finalidad de promover un envejecimiento activo y saludable, el Seguro Social de Salud (EsSalud) recomienda mantener una rutina saludable para afrontar este cambio y conservar la independencia. “La jubilación es una transición hacia otra etapa de la vida y debemos darle una atención especial, porque implica un cambio importante en nuestra rutina”, explica la Dra. Luz Angélica Pecho Sánchez, jefa del Servicio de Geriatría del Hospital Nacional Guillermo Almenara Irigoyen. Uno de los…