El sencillo truco para usar menos el celular que recomienda una psicoterapeuta: solo necesitas cambiar de lugar el teléfono

Por Jorge Villanes · El Comercio

Una psicoterapeuta explica cómo empezar a usar menos el celular y recuperar la atención con cambios sencillos, como identificar las aplicaciones que más distraen y alejar el teléfono.