Detox emocional: limpiar la mente antes que la dieta

Por Prensa Regional · La Prensa Regional

POR: NATALY ZAÁ Cada cierto tiempo aparecen nuevas dietas “detox” que prometen limpiar el organismo en pocos días. Jugos verdes, ayunos prolongados o planes restrictivos se presentan como la solución para empezar de nuevo. Pero existe una pregunta que pocas veces nos hacemos: ¿de qué sirve intentar limpiar el cuerpo si la mente sigue cargando […]