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¿Cuántas horas debe dormir un niño para rendir bien en el colegio? Estas señales indican que no descansa lo suficiente

Por Yenny Melo · Infobae Perú

Infobae Perú▶Centro-derecha · est.
martes, 25 de agosto de 2026
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¿Cuántas horas debe dormir un niño para rendir bien en el colegio? Estas señales indican que no descansa lo suficiente

El descanso en niños y adolescentes influye en el desarrollo físico, emocional y cognitivo, y que un tiempo suficiente mejora la capacidad de retener información, sostener la atención y rendir en clases

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