¿Cómo cuidar la salud mental al iniciar un nuevo semestre universitario?

Por Ana Lucia Yamunaque · Walac Noticias

El inicio de un nuevo semestre universitario puede estar acompañado de entusiasmo, nuevas metas y expectativas, pero también de estrés, ansiedad o presión académica. Retomar los horarios de estudio, asumir responsabilidades y adaptarse a una nueva rutina requiere un proceso gradual. Por ello, cuidar la salud mental durante el semestre universitario resulta importante para afrontar [...] https://walac.pe/ es el medio de prensa digital de…