¿Cómo cuidar la salud mental al iniciar clases? Psicóloga de la UCV brinda claves para estudiantes universitarios

Por Esthefany Azcarate · Radio Cutivalú

El inicio de un nuevo semestre universitario trae consigo expectativas, metas y entusiasmo, pero también puede generar nervios, ansiedad o presión por adaptarse rápidamente. Volver a los horarios de estudio, asumir nuevas responsabilidades y responder a las expectativas académicas puede convertirse en un desafío emocional, especialmente durante las primeras semanas. Adaptarse nuevamente a la rutina […] La entrada ¿Cómo cuidar la salud mental al iniciar clases? Psicóloga de la UCV brinda claves…