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Colesterol alto: cuatro grupos de alimentos que pueden ayudar a reducir el LDL

Por Redacción Diario Correo · Correo

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martes, 18 de agosto de 2026
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Colesterol alto: cuatro grupos de alimentos que pueden ayudar a reducir el LDL

Avena, frutos secos, legumbres y alimentos con fitoesteroles pueden contribuir a reducir el colesterol LDL. Estudios explican cuánto consumir y cuál es su efecto.

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