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Beber una copa de licor antes de dormir puede ayudar a conciliar el sueño, pero tiene un efecto negativo que los expertos advierten
Por Judith Vicente · El Comercio
El Comercio▶Centro-derecha
miércoles, 11 de noviembre de 2026
El alcohol puede facilitar que algunas personas se duerman, pero también alterar la continuidad del sueño.
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Medio: El ComercioRegión: No disponibleOrientación estimada: Centro-derecha (confianza: medium)Metadata: Verificada