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Ayuno intermitente y running: ¿son realmente compatibles?
Por Diego Ballón · Depor
DeporEspecializado
viernes, 25 de septiembre de 2026
El ayuno intermitente puede combinarse con el running, pero exige adaptar los horarios de alimentación a la carga de entrenamiento. Dos especialistas explican qué considerar para cuidar el rendimiento y la recuperación.
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Medio: DeporRegión: No disponibleOrientación estimada: Especializado (confianza: high)Metadata: Verificada