Salud mental
Arthur Brooks, experto en felicidad de Harvard: “sonríe, incluso si no lo sientes. Engañarás a tu cerebro. Serás más feliz gracias a esta expresión conductual”
Por Jorge Villanes · El Comercio
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jueves, 01 de octubre de 2026
Conoce las 4 técnicas de “savoring” que expertos recomiendan para disfrutar más los momentos positivos, fortalecer los recuerdos agradables y mejorar el bienestar emocional.
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